Velocidad controlada, beneficios elevados: la magia de correr despacio
En un mundo que cada vez todo se hace más rápido y el rendimiento que se pide siempre es el máximo, la idea de correr despacio puede parecer contradictorio para muchos.…
Conocé los cinco beneficios de correr despacio
No siempre correr rápido es lo mejor. No hace falta tener una gran velocidad para llegar a ciertas distancias, porque yendo despacio también se puede llegar lejos. Correr despacio, una…