El día después de la maratón
Luego de correr los 42 kilómetros 195 metros, el cuerpo del corredor experimenta distintas sensaciones, cansancio, emoción, dolores, sentir el cuerpo destrozado pero la innegable satisfacción de haber dejado todo…
Cómo recuperarte tras una maratón
Correr 42 kilómetros 195 es un enorme desafío para cualquier corredor, ya sea de elite o un aficionado de las carreras. Pero la proeza no termina al cruzar la línea…