Elevando el espíritu y la salud: los beneficios de correr en las montañas
Correr en la naturaleza es una experiencia transformadora, pero correr en las montañas lleva esta experiencia a un nivel completamente nuevo. Más allá del impresionante paisaje, correr en terrenos montañosos…
Correr en grupo: más que una carrera, una comunidad de beneficios
Más allá del sonido de los pasos en el pavimento y del ritmo cardíaco que se acelera, correr en grupo tiene una magia innegable. Ya sea que estés entrenando para…
El poder del yoga para los corredores: equilibrio, flexibilidad y resistencia, más allá del asfalto
Para los corredores cada zancada es un paso hacia la resistencia, la fuerza y la perseverancia. Sin embargo, integrar el yoga en su rutina puede llevar su rendimiento y bienestar…
Lo que no te puede faltar para ir a tus entrenamientos
Salir a correr es una forma fantástica de mantenerse activo y saludable, pero es importante estar preparado antes de dar el primer paso. Ya sea que seas un corredor principiante…
Cómo, cuándo y dónde retirar el kit de los 42k de Buenos Aires 2023
El domingo 24 de septiembre se realizará una nueva edición del Maratón de Buenos Aires. La largada como la llegada será en la Av. Figueroa Alcorta (entre Monroe y Juramento), Palermo. El…