Todo lo que tenés que saber sobre el Medio Maratón de Santa Fe 2022
El domingo 3 de abril se realizará el Medio Maratón de Santa Fe, en Santa Fe, Argentina. El evento contará con cuatro distancias competitivas (21k, 15k, 10k y 5k) y…
CONFIRMADO: Eliud Kipchoge correrá el maratón de Tokio
El 6 de marzo, el recordman en 42K, volverá a Japón en busca de su cuarto Major Marathon. Luego de colgarse el oro olímpico en las calles de Saporo, Eliud…
Tips para principiantes: 5 normas básicas para todo corredor
Todo buen corredor debe respetar una serie de pautas para disfrutar del running y evitar sorpresas en cada salida. La pandemia, a medida que se fueron relajando las restricciones…
Correr en pareja, ¿sí o no?
Algunos dicen que las parejas que corren juntas, permanecen juntas. Ac á encontrarás la forma perfecta de entrenar con las persona que amas (y quizás hasta te sirva de impulso…
Ciencia: 10 minutos de trote son suficientes para beneficiar al cerebro
Científicos japoneses detectan que una zona del cerebro relacionada con la salud mental se activa simplemente con correr diez minutos. Correr es la actividad física más natural para el…