La importancia de entrenar la propiocepción para runners
¿Qué ejercicios de propiocepción son los más elementales para comenzar a fortalecer los músculos y el esqueleto para evitar lesiones a la hora de correr? La propiocepción es la comunicación…
Maratón: ¿Kipchoge vuelve a Japón para correr los 42,195 km de Tokyo?
El próximo 6 de marzo, si las restricciones para entrar a la tierra del Sol Naciente lo permiten, el bicampeón olímpico de maratón se estrenará en los 42K de Tokyo.…
El A, B, C del beach running
Si estás de vacaciones en la costa y llevaste las zapatillas para seguir entrenando pero no te motiva salir por las calles, que mejor que romper con la rutina y…
Conteo: nueve cosas positivas para correr en verano
Los corredores del Team Invierno que odian el calor porque empiezan a transpirar ni bien apretan el botón de inicio en su reloj pueden aprender a no odiar el verano…
Maratón y Medio Maratón de Buenos Aires 2022, con fechas confirmadas
El 42k y 21k de Buenos Aires ya tienen fechas confirmadas para este 2022. La edición 37º del Maratón Internacional de Buenos Aires se realizará el 18 de septiembre y…