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Conocé las recomendaciones nutricionales básicas a seguir antes de entrenar a primera hora del día. Pusiste el despertador temprano porque tenés ganas de empezar el día con actividad física. Suena…
Kenenisa Bekele desembarca en Boston por primera vez
El etíope se medirá en el 42K más antiguo del mundo con los últimos seis campeones. Tras el intento fallido de correr Berlín y Nueva York en 2021, Kenenisa Bekele…
Conocé los 7 detalles que arruinan la dieta del corredor
No alcanza con hacer dieta; el runner debe tener hábitos saludables y planificar qué, cómo y cuándo se alimenta para conseguir los mejores resultados. El entrenamiento es fundamental en la…
Night Race ASICS Pinamar 2022: una oportunidad única para disfrutar el bosque y la noche
La carrera nocturna que se llevará a cabo el 22 de enero, a las , partiendo desde las avenidas Bunge y De los Pioneros. La competencia cuenta con 2 distancias:…
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Tu perro puede ser el mejor personal trainer que puedas encontrar. Es la motivación para salir a entrenar y siempre estar con las endorfinas al máximo. Correr con tu…