Juegos Olímpicos de Tokio 2020: Andre de Grasse, oro en 200 metros
Este miércoles 4 de agosto, el canadiense Andre de Grasse se consagró campeón de los 200 metros al terminar la carrera en 19s62 (récord nacional), en los Juegos Olímpicos de…
¿Qué ventajas tiene el entrenamiento cruzado?
El entrenamiento cruzado o cross training es un ejercicio que posee la finalidad de mejorar la actividad física con menor riesgo de lesiones, ya que utiliza más de una forma de entrenamiento…
Juegos Olímpicos Tokio 2020: Athing Mu, oro en 800 metros y Elaine Thompson, oro en 200 metros
En menos de media hora sucedieron dos finales de atletismo en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Se corrió primero la final de los 800 metros femeninos y 25 minutos…
Los mejores tips de nutrición para corredores
La alimentación de un deportista juega un papel clave en su rendimiento tanto físico como mental a la hora de afrontar una competencia de alto rendimiento. Aun cuando nuestra pasión…
Tips para escuchar música mientras corrés: la playlist de Run 38, el nuevo desafío de Nike
La música es una compañera en nuestra vida, siempre estamos rodeados de sonidos que nos conducen a emociones y sentimientos, pero cómo se lleva la música al momento de correr?…