La rodilla y sus problemas relacionados con el running
Los dolores de rodilla pueden tener que ver con el entrenamiento a la hora de correr, pero también pueden estar conectados con otros factores o una lesión preexistente. Salir a…
La importancia de entrenar la propiocepción para runners
¿Qué ejercicios de propiocepción son los más elementales para comenzar a fortalecer los músculos y el esqueleto para evitar lesiones a la hora de correr? La propiocepción es la comunicación…
Maratón: ¿Kipchoge vuelve a Japón para correr los 42,195 km de Tokyo?
El próximo 6 de marzo, si las restricciones para entrar a la tierra del Sol Naciente lo permiten, el bicampeón olímpico de maratón se estrenará en los 42K de Tokyo.…
Maratón y Medio Maratón de Buenos Aires 2022, con fechas confirmadas
El 42k y 21k de Buenos Aires ya tienen fechas confirmadas para este 2022. La edición 37º del Maratón Internacional de Buenos Aires se realizará el 18 de septiembre y…
Entrenamiento funcional: cómo adaptar el ejercicio físico a cada estilo de vida
El Funcional Training busca adaptar el entrenamiento físico a cada persona; no solo a sus condiciones físicas, sino también a su personalidad, trabajo y estilo de vida. Conocé más de…