Vuelta al Lago Epecuén 2021: apertura de inscripciones para la carrera a través de tirempo
Tras la obligada postergación por la pandemia por Covid-19, se lanzó la apertura de inscripciones de la edición 2021 de la Vuelta al Lago Epecuén. "Hoy, con un panorama más…
Cristiano Ronaldo, ¿un atleta profesional?
Cristiano Ronaldo, jugador de fútbol portugués, compitió contra el español Ángel Rodríguez, atleta profesional, en dos diferentes tipos de prueba para saber quién era el más rápido. El primer reto…
Video: qué le pasa al cuerpo cuando corrés
Cuando corre, el ser humano activa el 70% de los músculos. Correr de manera moderada le aporta múltiples beneficios, pero antes de animarse debe saber las recomendaciones y contraindicaciones…
Estirar después de correr, otra parte clave del entrenamiento
Muchos corredores son reacios a estirar; prefieren correr un kilómetro más a realizar 5 minutos de estiramientos, algo muy importante a nivel muscular y articular. El estiramiento es uno de los principales…
Seis ventajas de correr en invierno
Muchos prefieren la primavera o incluso el verano para entrenar. Sin embargo el invierno presenta varios puntos positivos para runners y atletas de todos los niveles Mantiene alta tus defensas:…