Consejos para correr en una carrera de verano
Que el calor no sea excusa para no competir en una carrera, pero tampoco hay que subestimarlo. Cuando las temperaturas más altas del día comienzan a llegar, se deben tomar…
¿Qué es la electroestimulación?
La electroestimulación es una terapia muy promocionada en el ámbito deportivo. Esta se trata del uso de electrodos que, mediante impulsos eléctricos, trabajan en los principales grupos musculares. Pero hay…
Beneficios de correr cuando hace calor
Que el calor no sea excusa para no entrenar. Mientras algunos se quedan en sus casas con el aire prendido a 24, vos tenés que ser el diferente que rompa…
¿Qué tengo que usar para salir a correr en verano?
Salir a correr en verano tiene sus beneficios. Aquellos corredores valientes que deciden salir de sus casas, donde tienen prendido el ventilador o el aire, para salir a correr con…
Consejos para entrenar con altas temperaturas
La época del año en la que hace más calor es la más esperada entre la mayoría de las personas, dentro de todas las ventajas que tiene tener una temperatura…