Cómo convertir el correr en una situación placentera y duradera
“No puedo”. “No me gusta”. “¿Qué te divierte?”. “¿Por qué lo hacés?”. Todas frases y preguntas que suelen caer en un saco roto. Uno tan grande como prejuicios existen…
¿Cómo empezar a correr? Las mejores recomendaciones para hacerlo con placer
Continuando con su objetivo de estimular al mundo a hacer ejercicio, Asics, una de las compañías globales en el sector de running, comparte tips fundamentales para quienes quieran sumarse a…
Entrenamiento: el fartlek, el método ideal para correr más rápido
Si bien uno de los métodos más comunes de entrenamiento consiste en repeticiones intercaladas de una determinada cantidad de minutos corriendo y otros caminando, en la zona del este de…
Gran convocatoria de los 10K de adidas Running
Luego de un año sin carreras y un parate gigante en el mundo runner, el pasado domingo, la marca de las tres tiras convocó nuevamente a corredores de toda Latinoamérica…
Shalane Flanagan y un sueño hecho realidad
La estadounidense Shalane Flanagan se propuso un objetivo: correr los Six Majors en 42 días y cruzar la meta por debajo de las tres horas. Una locura a la que…