El A, B, C del beach running
Si estás de vacaciones en la costa y llevaste las zapatillas para seguir entrenando pero no te motiva salir por las calles, que mejor que romper con la rutina y…
Conteo: nueve cosas positivas para correr en verano
Los corredores del Team Invierno que odian el calor porque empiezan a transpirar ni bien apretan el botón de inicio en su reloj pueden aprender a no odiar el verano…
Maratón y Medio Maratón de Buenos Aires 2022, con fechas confirmadas
El 42k y 21k de Buenos Aires ya tienen fechas confirmadas para este 2022. La edición 37º del Maratón Internacional de Buenos Aires se realizará el 18 de septiembre y…
Entrenamiento funcional: cómo adaptar el ejercicio físico a cada estilo de vida
El Funcional Training busca adaptar el entrenamiento físico a cada persona; no solo a sus condiciones físicas, sino también a su personalidad, trabajo y estilo de vida. Conocé más de…
Nutrición: La importancia de usar bebidas y geles durante el maratón
Los geles y bebidas rehidratantes son una fuente esencial de energía para el cuerpo. Qué tan lejos quieras ir depende fundamentalmente de los hidratos de carbono que consumás durante la carrera. Si…