¿Qué prendas tengo que usar para salir a correr en invierno?
Salir a correr con una temperatura baja tiene sus beneficios. Aquellos corredores valientes que deciden levantarse de sus camas calentitas para salir a correr con una temperatura que no supera…
Cinco consejos para correr cuando hace frío
Para los que disfrutan de esta actividad, quedarse encerrado en la casa porque hace frío no es una opción. Salir a correr con una temperatura baja tiene sus beneficios, uno…
Beneficios de correr cuando hace frío
Que el frío no sea excusa para no entrenar. Mientras algunos se quedan en sus casas cuando hace menos de diez grados, vos tenés que ser el diferente que rompa…
Seis consejos para correr en los días que llueve
Con los consejos que leerás a continuación ya no tendrás excusas para quedarte en casa y faltar al entrenamiento por culpa de la lluvia. Correr bajo la lluvia puede llegar…
Conocé los cinco beneficios de correr despacio
No siempre correr rápido es lo mejor. No hace falta tener una gran velocidad para llegar a ciertas distancias, porque yendo despacio también se puede llegar lejos. Correr despacio, una…